A Frontignan, la médecine du corps et de l’esprit, au cœur de l’association Reiki
Pendant quatre jours, des ateliers de bien-être sont dispensés gratuitement.
Dans le cadre de sa démarche d’ouverture aux autres, l’association Reiki organise divers ateliers, du samedi 13 au mardi 16 janvier. Kinésiologie, diététique de pleine conscience, Qi qong bâtons, magnétisme, méditation et reiki sont au programme et gratuits.
Les dons librement versés pour les soins reçus seront collectés pour le Refuge de la Gardiole qui soutient les sans-abri à Frontignan. Ces différents soins s’inscrivent dans la thérapie holistique, qui est une médecine prenant en compte le patient dans sa globalité, aussi bien le corps que l’esprit.
Kinésiologie et diététique
Ce samedi 13 janvier de 10 h à 11 h, l’auditorium de la médiathèque Montaigne accueillera une table ronde traitant de préserver le bien-être personnel et collectif. Martine Fougères, Judith Laguille, Lisa Leber et Géraldine Colas ouvriront des portes sur "Comment notre bien-être interagit avec notre environnement". Ces professionnelles du bien-être partageront leur expérience pour que chacun parte avec de nouvelles clés pour agir dans sa vie.
De 11 h à 12 h, deux ateliers se tiendront à la médiathèque. Géraldine Colas assurera un atelier kinésiologie. Cette technique psychocorporelle est basée sur la gestion du stress et des émotions selon une approche globale de la santé. Après identification des stress corporels, des blocages et de leurs causes, comment libérer le corps afin de retrouver un meilleur équilibre. Lisa Leber conduira ensuite un atelier "diététique de pleine conscience".
Le dimanche au Mas Rimbault
Dimanche 14 janvier de 10 h à 12 h, dans le magnifique écrin de verdure du Mas Rimbault (impasse de la Coste), chacun éveillera son corps au Qi qong bâtons : 16 exercices tirés du Qi qong, yoga et des arts martiaux. Lundi 15 janvier de 18 h à 20 h, à La Peyrade, Martine Fougères, maître reiki certifiée, donnera des soins de magnétisme pour soulager les difficultés du corps et faire face au stress ou à la migraine.
Enfin, mardi 16 janvier, de 19 h à 21 h, à la Maison pour tous Archimbaud, après une méditation, les membres de l’association Reiki donneront du soin énergétique, ressourçant et apaisant.
Correspondante Midi Libre : 06 78 75 48 78
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